イベントの詳細

内容	秋のチャレンジは10月1日から11月30日。 期間中、歩数計をつけて歩き、毎日の歩数を記録し、みんなで健康を手に入れる「Let'sチャレンジウォーキング」を実施します。 　期間中の30日分の歩数を記録したチャレンジカードを提出いただくと、全員のかたに参加賞として健康タオルを差し上げます。 　日頃から歩くことや家事を活発に行ったり、スポーツで活動量を増やすことは、健康を維持・増進し、さまざまな病気の予防につながると言われています。 　是非、ご家族や友人、職場の仲間と一緒に、楽しみながらチャレンジしませんか。
対象	京丹後市在住、市内勤務のかたならどなたでもチャレンジしていただけます。
定員	なし
申込み	事前申し込みは不要です。 期間中の30日分の歩数を記録したチャレンジカードを、12月6日（金曜日）までに提出してください。
関連ファイル	ウォーキングチャレンジカード (PDF: 979.2KB) ウォーキングチャレンジカード (ワード: 901.6KB)
チャレンジ方法	歩いた歩数を毎日チャレンジカードに記録する 記録は30日分 記録したチャレンジカードを提出 提出先：健康推進課、市民局窓口 提出期限：12月6日（金曜日） チャレンジカード提出のかた全員に参加賞を進呈
備考	歩数計の貸し出しも行っています。ご希望のかたは、担当課まで。
関連ページ	Let’sチャレンジウォーキング（令和元年前期）結果報告 Let’sチャレンジウォーキング（2018）結果報告

更新日：2019年09月12日