自分の1日の歩数を知り、「歩くこと」「動くこと」を意識した生活を送ることを目指し、みんなで健康を手に入れる取り組み「Let’sチャレンジウォーキング」事業を行なっています。

6月～7月（前期）と10月～11月（後期）をウォーキング月間として歩数計をつけて歩き、期間中の1か月分（30日分）の歩数をカードに記録していただきます。

前期のチャレンジの結果を報告します。

概要

参加者総数

194人

参加者の年齢

21歳～93歳

男女比

3：7

全体結果

平均歩数　6,508歩/日 （前年 6,780歩/日）

性別結果

• 男性平均：20～64歳：6,054歩/日　65歳以上：7,755歩/日
• 女性平均：20～64歳：6,003歩/日　65歳以上：6,905歩/日

個人最高

34,552歩/日 （前年23,890歩/日）

目標歩数を立てて取り組まれたかたの内、約70％のかたが目標を達成されました。
今年は、1日5,000歩と10,000歩を目標に取り組むかたが多くみられました。