市では、市民の皆さんの「自らの健康は自ら守る」という意識を高め、地域での健康づくり活動を積極的に推進するために、平成21年度から「健康づくり推進員」を設置しています。

令和8年4月28日（火曜日）、第9期京丹後市健康づくり推進員委嘱式及び記念式典が開催され、市長から健康づくり推進員55人が委嘱を受けました。

健康づくり推進員は、健康づくりのリーダーとして、検診の声掛けや、健康づくり学習会などに参加し、地域の人の健康を支えるための活動をしています。健康に関する地域の要望を市に提言するなど、地域と行政をつなぐパイプとしての役割を担っています。

任期は令和10年3月31日まで

年に3回程度、推進員全員が対象の研修を受講します。京丹後市の健康を取り巻く状況について学び、「生活習慣病」「運動」「栄養」「こころ」など、健康づくりについて知識を習得するほか、「体力測定」や「体操」「動きやすい身体のつくり方」など、実際に体を動かす実践研修も行っています。

研修で得た知識を地域の人に伝えます。決まった伝達方法はありませんが、地区が主催する子育てや高齢者向けのサロン、寄り合いなどの際に健康づくりに関する情報を提供しています。また、市が総合検診の通知を市内全世帯に発送する1月から2月に合わせて、各地域で検診の勧奨を行います。

各地区で健康教室を開催したり、体操やウォーキングなど行っています。平成25年に運動講師の方と一緒に作成した「サザエさん体操」は少しずつですが地域で親しまれるようになってきました。また、体力測定に関して研修を受けた推進員が握力や脚力などの体力測定を行っています。

ひとりで健康づくりに励むのはなかなか難しいものです。各地区や、健康づくり推進員が開く健康教室などを利用して、あなたも健康づくりに取り組んでみてください。